給家長的珍貴處方：7歲兒童注意力訓練方法
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2007 次
大多7歲的孩子都已經在上小學了，這個階段孩子注意力集中與否，能否專注的做一件事變得很重要。孩子注意力不集中，上課容易坐不住，愛動和吵鬧，擾亂課堂秩序，非常搗蛋影響到身邊人，這會讓他們遭受失敗、抱怨、孤立等很多負面的情緒。這對孩子的成長是不利的。如何讓孩子預防或改善注意力不集中的問題呢？下面介紹幾種7歲兒童注意力訓練方法。
7歲兒童注意力訓練方法主要從三方面訓練：
兒童的視覺注意力集中訓練
方法：在房間里找一樣東西，可以是一張椅子或一個花盆，放在前方約60厘米處，讓孩子的眼睛平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體約15分鐘。在這段時間內，要專心致志地仔細觀察。然后，讓孩子閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然后再重復細看一遍，如果有錯，加以改正。
用靜觀法，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。
兒童的聽覺注意力訓練
方法:先準備5個至10個不同容器，并且裝滿水。在游戲時，父母用筷子敲裝滿水的容器，讓孩子自己聽去分辨聲音的高低。
這個游戲主要是訓練孩子的聽覺，聽覺是有內耳聽覺器官接收聲波的刺激，然后傳送到腦干部位的聽覺中樞，以辨認聽覺信息的性質。在訓練聽覺的時候，孩子必須集中注意力去聽。因此，孩子的注意力也得到了鍛煉。
兒童的眼、耳、口協調訓練
方法：讓孩子大聲讀書
據現代科學研究表明，大腦中80%-90%的能量由耳朵供給，而且聲波可以經由迷走神經通向五臟六腑。大聲朗讀的時候，嘴巴配合眼睛一起運動，會加強對大腦語言管理中樞的反射強度，提高人對語言的感知能力。
除此以外的好處：
1.可以排除雜念，提高專注的程度
2.大聲讀書可以結合口到和心到
3.大聲讀書可以振作精神
兒童的感觀協調能力的提升，有助于兒童注意力的集中，孩子應該從小協助他們培養良好的習慣，專注的做一件事情。7歲兒童的注意力習慣還沒有完全定型，正確的引導和訓練有助于培養和改善他們的注意力的。好習慣伴隨我們一生，注意力是孩子的心靈之門，一定要重視。
